Ich achte wirklich darauf, dass ich mich gesund ernähre, so gibt es schon zum Frühstück richtig viele Vitamine. Müesli, Früchte und Kaffee. Okay, den Kaffee könnte man durch Tee ersetzen, wäre noch gesünder, aber das geht mir dann zu weit, auf meinen Morgenkaffee will ich einfach nicht verzichten.
Vitamine sollen uns ja nicht nur vor Krankheiten schützen, die sollen auch echte Energiespender sein, und meiner Meinung nach sind sie das auch. Verzichte ich zum Frühstück mal auf meine Extraportion Früchte, dann merke ich dass ich nicht ganz so fit bin, wie andere Tage.
Also, Vitamine zum Frühstück und der Tag fängt richtig gut an ;)
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